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HOT STYLE YOGA li:sarah (ホットスタイルヨガリサラ)
身体と心のリズムを整えるホットスタイルヨガ
ホットスタイルヨガ『リサラ』は、女性の健康と健やかな毎日を応援します。リサラで行うホットヨガは、日頃の運動不足解消とストレスを和らげるリラックス効果のあるストレッチがベース。「湿度」と「温度」を保った暖かいスタジオでレッスンを行います。そのため、身体が温まり柔軟性が高まるので初めての方や身体の硬い人、激しい運動が苦手な方でも効果的にストレッチを行うことができます。
新陳代謝を良くする深い呼吸と精神を高めるヨガポーズで、内面から輝く本当の美しさへ!
エリア | 県南 >つくば市 >つくば駅周辺 |
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ジャンル |
美容・健康
>ジム・スタジオ
>ヨガ・ピラティス
遊ぶ >スポーツ施設 >その他(スポーツ施設) |
評価 |
4.5
(2件)
|
住所 |
〒305-0033 茨城県つくば市東新井28-3 (地図を見る) |
---|---|
アクセス | 学園西大通り沿い |
電話番号 | 029-863-7325 |
営業時間 |
■月~金 9:30~22:00 ■土日祝 9:30~18:30 |
定休日 |
無休(年末年始除く) 完全予約制 |
駐車スペース | 35台 |
ホームページ | ホームページはこちらから |
ブログ | ブログはこちらから |
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ひとことメッセージ!
ポイントはたくさんの汗をかくこと。その汗と共に、老廃物や毛穴の汚れを排出するデトックス効果で、冷えによるむくみの解消や美肌効果が期待できるのです。日頃使わない筋肉を動かし、深い呼吸をすることで、体内の脂肪を燃焼させるので、ダイエットにも効果的です。
保育士在勤のキッズルーム完備。(要予約)
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最新口コミ
ひまわり好きさん
(30代/女性)
投稿日:2018年05月26日
女性専用です。ロッカールームもシャワーもきれいで清潔です。普通のヨガではなくホットヨガなのでなかなかきついです。初めてのかたは無理せず途中退出し様子を見ながらやるといいです。
※掲載中の情報は変更になっている場合もありますので、店舗をご利用の際には事前にお店にご確認下さい。