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私はもともととても疲れやすく、寝起きにクラクラしてしばらく立ち上がれなかったり、アレルギーによる肌荒れもひどくて悩んでいたのですが、川谷さんのパーソナルトレーニングを受けたら呼吸が浅くなっていることを指摘され、川谷さんの指示のもと呼吸をしたら、1回で以前よりも深い呼吸ができるようになり、それからは寝起きが格段に良くなりました。 パーソナルトレーニングを受けている期間は食事の指導などもしてくれたおかげで、身体も元気になりメンタルも以前よりも安定してくるようになりました。　 色んなパーソナルトレーナーの方がいますが、正直中途半端な知識でやられているな…と感じる方も多いのですが、川谷さんは本当にプロの知識をもって対応してくれるし、ご本人もとても誠実な人柄なので安心して相談できるトレーナーさんです。