スポーツリラックス(スポーツリラックス)
病院併設の運動施設!
口コミ・評価一覧
スポーツリラックス
スポーツリラックスは厚生労働大臣認定の健康増進施設です。
生活習慣病の予防・改善、健康維持など各目的に沿った運動メニューを提供いたします。
運動が初めてという方にもスタッフと一緒に運動を行えるので
安心・安全に運動いただ...
メタボンさん
投稿日:2017年06月12日
毎年の人間ドックでお世話になっている牛久愛和総合病院内にある運動施設です。健診結果により減量を指示され数年通いました。有酸素運動のトレッドミルやエアロバイク等と、筋トレのベンチプレスやプルダウン、シットアップ等を組合せた運動メニューを作成してもらえるほか、オプションの食事指導・記録(いわゆるレコーディングダイエットですね)により、設定目的をだいぶ達成できました。スタジオでは比較的年輩の女性会員多数がフラダンスやヨガ、エアロビ等のプログラムで楽しんでいるのも散見されました。なお、当方は途中転居のせいもあり、目的完遂に至らずして退会してしまったのが心残りです。また、病院内という点ではいろいろ安心な環境ですが、会員費はもう少し廉価な方がよいかなと思う次第です。
※口コミは訪問当時の情報であるため、実際と異なる場合がございますのでご了承ください。