かとり台整骨院|つくば市の肩こり・腰痛・骨盤調整、交通事故治療、トレーニング(カトリダイセイコツイン ツクバ カタコリ ヨウツウ コツバンチョウセイ コウツウジコチリョウ )
つくばエクスプレスの万博記念公園駅エリア、香取台にある「治療と健康」に着目した整骨院。
おしらせ
配信日:2024年03月15日
酵素の働きを助ける「酵素ドリンク」試飲できます♪
配信日:2024年03月05日
自宅でできるプランク♪
配信日:2024年02月21日
骨盤ベルト インナーパンツバージョンのご紹介です!
配信日:2024年02月09日
TXRサスペンショントレーニング
はいかがですか?
かとり台整骨院で取り入れているトレーニング方法
TRXはアメリカ海軍特殊部隊発祥のトレーニング方法
長い時間船内で過ごす中で最小限の道具で効果的に鍛えられるよう考案されたものです
手か足をサスペンションに引っ掛けてトレーニングすることで
不安定な状況を作り出し、効果を上げていきます
重量を使ったトレーニングは成長期の子供には向きません
ですが体幹トレーニング(自重トレーニング)は子供でもやれます
むしろ自分の身体を支えるトレーニングはしておかないと様々なスポーツ障害のリスクになります
自分の身体のレベルを引き上げる体幹トレーニング
正直、地味でしんどいですけど、やるとやらないでは生活で大きな差が出てきますよ!
配信日:2024年02月06日
骨盤ベルト「Pelvis」取り扱っています♪
身体の不調、痛みから回復後の再発予防、コンディション維持などにオススメな骨盤ベルトをご紹介します。
キツく締めて痛みを抑えるコルセットと違って、骨盤を立たせることで姿勢を調整し自分の筋力を活かす事が目的のベルトです。
緩く巻いても大丈夫なので苦しくなく1日着用できます。
キツく巻いて動きを抑えるコルセットと違って、筋力が落ちる心配はありません。
当院で施術を受けて改善された方も、その状態を永く維持するにはそれを支える姿勢筋がちゃんと働く必要があります。
だからトレーニングが必要。
中々トレーニングに取り組めない、来院時間が取れない、などの方々のセルフケアの一環としてオススメです。
試着できます。
配信日:2024年01月26日
ファスティングしています♪
配信日:2024年01月22日
1、2月のキャンペーン♪
配信日:2024年01月04日
1月4日から通常営業いたします☆
配信日:2023年11月21日
21日(火)~23日(木・祝)お休みとなります。
配信日:2023年11月14日