koa fit - コアフィット笠間 (コアフィット)

”出来なかったことを出来るように”

口コミ・評価一覧

koa fit - コアフィット笠間

エリア:県央 > 笠間市 | ジャンル: スポーツジム

科学的根拠を基礎とし、

基礎の精度を高める方針でのトレーニングセッション

を提供致します。


koa fit  - コアフィット笠間
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ゲストさん
ゲストさん (50代/男性)
投稿日:2018年11月19日
5

3月中頃から週1でトレーニングしてもらっています。内容は単に、ダイエットして痩せるだけでなく、同時に筋力をつけて太りにくい体を作ることを目指し指導してもらっています。荒井さんは、自ら動作を見せてくれるので分かりやすく満足してます。確かにセッションメニューキツい時は、無心で体を追い込みます。少しずつですが変わっていく体を見ると、年齢など関係なく、継続して行うことの大切差を実感しています。現在約7ヶ月過ぎて、体重も-10㎏減りました。これからも、荒井さんご指導のもと、更なる目標に向け頑張ります。

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ゲストさん こんばんは
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