プライベートサロン bianca(ビアンカ)
隠れ家のようなプライベート空間♪ゆったりとした音楽とアロマの香りでリラックス♪
おしらせ
からだよろこぶ DAY
ウォーキング&ストレッチ VOL.13
☺︎〜からだ よ・ろ・こ・ぶDAY〜☺︎
参加者募集してまーす☀️
連日暑い日が続き、私も、バテ気味
そんな時こそ 軽くからだを動かして
喜んでいただこうじゃないか！
たくさん深呼吸しながらお寺周辺を１時間ほど
ゆっくりウォーキングを楽しみます
↓
・歩いた後は身体があたたまっているのでストレッチに最適
心地よく伸びを感じられるストレッチレッスンを30分行います
足のケアストレッチと体の不調に合わせたストレッチで心身の健康維持と柔軟な体づくりを目指します
《こんな方にオススメ》
・全く運動してない
・運動したいけど何をしたらいいか分からない
・体が硬い、体を柔らかくしたい！
・肩こり 腰痛 頭痛など体の不調がつらい
再開しました♪
今月からまた、おもてなしティーお出しさせて頂いております
今月は たんぽぽ茶☆
冷え症、血流の改善効果、新陳代謝促進
体にたまっている老廃物を取り除き肌荒れなどの改善
ノンカフェインでgood！
体にも優しいお菓子付きで
ホッと一息ついてくださいませ
5.6月はバター無し生クリーム無し
米粉と豆乳チーズスフレケーキです
（ご要望あればレシピもお伝えします）
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
biancaは
一緒に楽しく美習慣づくりをサポート
〜温めるほぐす鍛える整える〜
〜からだ よ・ろ・こ・ぶDAY〜
参加者募集してまーす☀️
たくさん深呼吸しながらお寺周辺を１時間ほど
ゆっくりウォーキングを楽しみます♪
↓
・歩いた後は身体があたたまっているのでストレッチに最適♪
心地よく伸びを感じられるストレッチレッスンを30分行います♪
《こんな方にオススメ》
・全く運動してない
・運動したいけど何をしたらいいか分からない
・体が硬い、体を柔らかくしたい！
などなど、ラフな感じでご参加OK！
毎月1回開催予定の少人数制の定員としてます（事前予約制）
※お申し込みはDMでもお受け致します
人数に限りがある為、定員になり次第募集は終了させて頂きますのでお早めにお申し込み下さい
"意識とケアを習慣化しよう"
いつまでも若々しく…あの頃のように
疲れたお顔 たるみ むくみ
顔周りの筋肉に凝りや筋膜の癒着
長年の生活習慣の癖など
原因は 複数あります
中でも おでこの筋肉は 頭部から背面〜足裏底まで繋がっています
お尻や背面筋肉が緩み衰えると
お顔もお尻も だるんダルン
2つ目は リンパを刺激して老廃物の排出を促していくこともポイント
日頃のセルフケアや、軽めの運動もオススメですが なにをしたら？と悩みますよね
やるならムダなく 自分に合ったケアを習慣にしていきたい
ご自身の弱点（生活習慣グセ）は自分で気づけない事もあります
専門家の手をかり 癖を知りリセットしてもらうのも維持していく上での近道ですね
ハリウッド式小顔整顔
外見的コンプレックスに悩ませない
土台へアプローチ
凝り固まった表情筋は癖がつきやすく血流悪化やシワたるみの要因にも繋がります
顔～頭～首～肩デコルテまでの凝り固まった表情筋や筋肉を緩め整え、
リンパを流し溜まっている老廃物を排出、本来の骨格へと導き、メリハリのある輪郭と小顔を習慣づけます
初めから終わりまで心地よい
オールハンドでの施術です
副交感神経を優位にする深い癒しをご堪能ください
来月 挙式をされる花嫁ちゃん
メリハリあるフェイスラインから首を細く長く 女性をより美しく魅せてくれるデコルテラインからの背面美
選べるコースでひと月集中的にケアさせて頂きました
桜見るとテンション上がりますよね
桜のピンク色には脳を活性化させ血行をよくしてくれて疲れやストレスを緩和してくれるそう
桜を見て若返り～アンチエイジング
さらに桜の香りには 幸福感をもたらす作用や
抗菌作用、鎮静作用などリラックス効果などの効果も期待されているなど…
biancaは
一緒に楽しく美習慣づくりをサポート
～温めるほぐす鍛える整える～
正しいケアで
未来が変わる！
炭酸パックとは？
肌の表面に炭酸ガスを吸収させる事で…肌が酸素を供給しようとして血液が循環し肌の代謝を活性化。
肌表面を整えるだけでなくお肌が本来持つ力を高めてくれます。
冬の乾燥や、紫外線、皮脂や汗などお肌にダメージが続くからこそその後のケアがとても重要！
私はスキンケア前や入浴中など肌状態を見ながら炭酸パックを日々使用してお肌の自活力つけてます☆彡
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biancaは
一緒に楽しく
美習慣づくりをサポート
ウォーキング&ストレッチ会VOL.10
ウォーキング&ストレッチ会VOL.10
日時：3月26日(日) 8：00～
場所：天台宗 来迎院（龍ケ崎市馴馬町）駐車場有り
◎たくさんの深呼吸をしながらお寺周辺を１時間ほどウォーキングを楽しみます。
歩いた後は身体があたたまっているのでストレッチに最適、心地よく伸びを感じられるストレッチレッスンを30分行います。足のケアストレッチと体の不調に合わせたストレッチで心身の健康維持と柔軟な体づくりを目指します
◎毎月1回開催予定の少人数制の定員としてます（事前予約制）
※お申し込みはDMでもお受け致します
※人数に限りがある為、定員になり次第募集は終了させて頂きますのでお早めにお申し込み下さい
クーポンのお年玉
一月ご来店のお客様にはささやかですが次回使える500円クーポンのお年玉をプレゼントさせて頂きます♪
もっともっと綺麗になっちゃおー☆彡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
biancaは
一緒に楽しく美習慣づくりをサポート
～温めるほぐす鍛える整える～
2023年～迎春〜
"美意延年"大好きな言葉
楽しい気持ちを持ち続けていれば自然と長寿に繋がる
今年もbiancaは
皆さまの美と心身健康を願い全力でサポートします
私自身も刺激を求め
常に探究心を持ち 楽しい一年にしていきます
biancaは
一緒に楽しく美習慣づくりをサポート
〜温めるほぐす鍛える整える〜
