茨城で開催される体験・参加を一覧から探す【いばナビ】

健康増進の一環として毎月1回、ウォーキング・ランニングイベントを開催！おひとり様での参加はもちろん、子どもや大人が楽しめるイベントも同時開催しますので...

①ストレッチやヨガ、筋肉運動で痛みを遠ざける身体の使い方をレッスンします。
②体幹トレ、ヨガやバランス運動で、しなやかで引き締まった身体づくりを目指し...

フライングディスク、ボッチャ等の障害者スポーツ体験会です。
障害のある方もない方も参加できます。
一緒に障害者スポーツを楽しみませんか。

※運動がで...

運動を始めるきっかけづくりとして、ぜひご参加ください。お住まいの地域でも教室を開催しています！気軽に楽しく健康作り＆運動不足を解消！

●1月31日(水)
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カスミ・ウエルシア・つくば市のコラボイベント
「いま」の食事が「未来」のあなたをつくる！食事のポイントを管理栄養士がご紹介♪管理栄養士がテーマに合わせ...

ワイヤーをたたいて、いきものやお花などアクセサリーをつくってみましょう。
講　師： 友常みゆき (鍛金作家)
対　象： 4歳～小学生
申込み： 1/13(土) 10:...

健康な身体づくりのためには、毎日の食事がとても大切！テーマに合わせた食事のポイントをご紹介します。お買い物の際にお気軽にお立ち寄りください。
測定会(...

健康づくりに取り組むための「出前健康教室」事業の関連イベントとして実施します。運動を始めるきっかけづくりとして、ぜひご参加ください。

■12/18(申込開...

健康づくりに取り組むための「出前健康教室」事業の関連イベントとして実施します。気軽に楽しく健康作り＆運動不足を解消！

【運動インストラクターによる...

毎週土曜日におはなしボランティアのみなさんによる楽しいおはなし会を開いています。三歳から小学校低学年向けのおはなしが多くなっています。同じ「おはなし...

毎年大人気「本のリサイクル」「お楽しみくじ」に親子で楽しめる図書館バックヤード探検ツアー、スペシャルおはなし会、クリスマスの絵本展示貸出、移動図書館...

常陸多賀の街を歩き、普段の何気ない風景から不思議に思ったものを写真に撮り、謎ワードを割り当て、みんなで当て合いましよう！

【対象】 小学3年～ 中学2...

アロマの香りと満天の星空を楽しめる、癒しのプラネタリウムです。

【申込】 当日受付


【関連イベント】
ハンドメイド・アロマ キャンドル
日　時： ...

ギターを始めてみたい、興味はあるけど持っていない、という方必見！
初心者の方が気軽に楽しめるワークショップです。地元で活躍中のシンガーソングライター...

はじめての離乳食で不安や疑問がある方に、管理栄養士がお答えします。離乳食の進め方や調理のコツ、成長に欠かせない栄養など楽しく学びましょう。個別相談に...

今年も下館駅南口にてイルミネーション「光の華」が楽しめます。12/9（土）の点灯式では約8,000球のLED電球を一斉に点灯！駅前ロータリーが幻想的に輝く瞬間を...

健康づくりに取り組むための「出前健康教室」事業の関連イベントとして実施します。※3回シリーズですが、1回のみのお申込みもできます。

【プログラム】
●1...

季節ごとに変わるオリジナルデザインのフックン船長でペーパークラフトを楽しもう！1回60～90分の講座です。物を作り上げる集中力を養い、道具の正しい使い方か...

City Chat Café はつくば市国際交流協会、筑波大学で運営されている、英語で会話を気軽に楽しむ場を提供する国際交流事業です。

つくばに住む留学生とコーヒ...

歯車は、ものの中でどのように動いて、はたらいているのでしょう。回るとどのように力がつたわり、何がおこるか。動かして、歯車のお仕事をみてください。

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